Description de la formation

Domaine : Qualité / sécurité /environnement

Description de la formation :  Réduire son stress en se donnant les moyens de mieux s’adapter à son environnement professionnel et de développer des relations plus constructives avec ses interlocuteurs.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Analyser les situations de travail pouvant générer des facteurs de stress internes et externes
  • Proposer des mesures pour atténuer les facteurs de stress

Public cible

Tout public

Compétences pré-requises

Avoir un ordinateur, une connexion internet et savoir utiliser un ordinateur.

Durée

14h00

Nombre de participants maximum

10

Programme

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Identifier les facteurs de stress, les effets et les conséquences dans les situations de travail
  • Analyser les situations de travail avec des facteurs de stress internes et externes
  • Proposer des mesures pour atténuer les facteurs de stress
  • Connaître les outils permettant d’agir sur son stress :
  • La gestion du temps
  • La communication interpersonnelle
  • Les émotions
  • Connaître et mettre en application les techniques de gestion du stress
  • Comprendre les techniques d’affirmation de soi

Dates des sessions 

A définir avec le commanditaire

Tarif HT

1 200 € HT

 



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Accéder à la plateforme d’inscription

Modalités de prise en charge

Vous pouvez bénéficier de l’aide à la formation du Fonds national de l’Emploi, FNE-Formation.

Le dispositif

Le FNE-Formation est une aide attribuée par la Direccte à une entreprise (aide à la formation du Fonds National de l’Emploi). 

Il a pour objet la mise en œuvre de mesures de formation professionnelle, permettant de faciliter la continuité de l’activité des salariés face aux transformations consécutives aux mutations économiques, et de favoriser leur adaptation à de nouveaux emplois en cas de changements professionnels dus à l’évolution technique ou à la modification des conditions de production.

L’ensemble des entreprises ayant des salariés placés en activité partielle sont éligibles pour ces salariés à l’exception des salariés en contrat d’apprentissage ou en contrat de professionnalisation.

Il n’y a pas de critère de taille d’entreprise ou de secteur d’activité.

Tous les salariés, à l’exception des alternants sont éligibles, indépendamment de leur catégorie socio-professionnelle ou de leur niveau de diplôme.

Les engagements de l’entreprise

En contrepartie des aides de l’Etat, l’employeur doit s’engager à maintenir dans l’emploi le salarié formé pendant toute la période de la convention.

Le contrat de travail étant suspendu pendant la période d’activité partielle, l’entreprise doit pouvoir justifier de l’accord écrit des salariés placés en activité partielle pour le suivi de la formation.

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Vous bénéficiez des dispositifs de prises en charges en cours d’OPCO Mobilités.

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