Communiquer avec aisance et s'affirmer positivement - Ellipse Formation
Description de la formation
Domaine : Communication
Description de la formation :
Beaucoup à dire, sans savoir comment ? Cette formation « Communiquer avec aisance et s'affirmer positivement » répondra à toutes vos questions et vous permettra de comprendre et d'expérimenter les processus de la communication interpersonnelle et de l’affirmation de soi.
Objectifs de la formation
- Mettre en place une relation favorisant une bonne communication.
- Connaître les techniques permettant de s’affirmer positivement et s’entraîner sur des situations professionnelles (faire des demandes difficiles, affirmer une position, dire non, faire face à des attitudes hostiles et à des critiques).
Public cible
Toute personne désirant améliorer sa communication interpersonnelle, gagner en aisance dans ses contacts quotidiens et s’affirmer positivement.
Compétences pré-requises
Aucune.
Durée
14 heures ou 2 jours.
Nombre de participants maximum
7
Programme
Mettre en place une relation favorisant une bonne communication
- Comprendre les règles d'une bonne communication
- Développer une écoute fine et précise de l’autre, décoder son cadre de référence
- Maîtriser la synchronisation verbale/non verbale
- Décoder les mécanismes nuisibles à une bonne communication : interprétations, sélections, généralisation
Prendre conscience de son propre profil
- Prendre conscience de ses comportements (autodiagnostic)
- Identifier des comportements assertifs et des comportements refuge
Comprendre les fondements de l’affirmation de soi
- Les principes d’affirmation de soi
- Les mécanismes des situations de tension
Utiliser les outils de l’assertivité dans son quotidien
- Affirmer une position
- Formuler une demande
- Dire non tout en préservant la relation
- Poser ses limites
- Négocier un délai
- Exprimer et recevoir des critiques
Faire face aux situations de tension avec assertivité
- Gérer les situations délicates avec ses collègues, ses supérieurs, ses collaborateurs
- Faire face aux attaques, à la passivité, aux tentatives de manipulation
- Se préserver dans les situations de conflit ouvert
Dates des sessions
- 8 au 9 octobre 2020
- 17 au 18 décembre 2020
- 25 au 26 février 2021
Tarif HT
700 euros HT
S'inscrire à la formation
Modalités de prise en charge
Vous pouvez bénéficier de l’aide à la formation du Fonds national de l’Emploi, FNE-Formation.
Le dispositif
Le FNE-Formation est une aide attribuée par la Direccte à une entreprise (aide à la formation du Fonds National de l’Emploi).
Il a pour objet la mise en œuvre de mesures de formation professionnelle, permettant de faciliter la continuité de l’activité des salariés face aux transformations consécutives aux mutations économiques, et de favoriser leur adaptation à de nouveaux emplois en cas de changements professionnels dus à l’évolution technique ou à la modification des conditions de production.
L’ensemble des entreprises ayant des salariés placés en activité partielle sont éligibles pour ces salariés à l’exception des salariés en contrat d’apprentissage ou en contrat de professionnalisation.
Il n’y a pas de critère de taille d’entreprise ou de secteur d’activité.
Tous les salariés, à l’exception des alternants sont éligibles, indépendamment de leur catégorie socio-professionnelle ou de leur niveau de diplôme.
Les engagements de l’entreprise
En contrepartie des aides de l’Etat, l’employeur doit s’engager à maintenir dans l’emploi le salarié formé pendant toute la période de la convention.
Le contrat de travail étant suspendu pendant la période d’activité partielle, l’entreprise doit pouvoir justifier de l’accord écrit des salariés placés en activité partielle pour le suivi de la formation.
Vous bénéficiez des dispositifs de prises en charges en cours d’OPCO Mobilités.