Domaine : Communication

Description de la formation :

Classes Virtuelles, Comment ça marche ?

  1. Inscription comme pour n’importe quelle formation
  2. Vous recevez votre convocation et les horaires
  3. A l’heure dite, vous cliquez sur le lien donné et vous retrouvez votre formateur qui alterne, comme en salle, explications et exercices pratiques pétillants & dynamiques.

Cours dynamique grâce à un outil collaboratif de visioconférence adapté avec TEAMS, pas de matériel particulier à part un ordinateur, tablette ou smartphone connecté à internet.

Partage d’écran, échange de fichiers, slide power point & vidéo, chat en live ! 

Objectifs de la formation

Toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions au quotidien pour gagner en efficacité dans ses relations. Clarifier la gestion de situations émotionnelles : les identifier, les comprendre et adapter les réponses appropriées

Public cible

Toute personne voulant améliorer ses relations à l’autre et comprendre le processus des émotions afin de permettre aux participants de renforcer leur équilibre personnel et leur efficacité professionnelle.

Compétences pré-requises

Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation.

Durée

2 jours

Nombre de participants maximum

8

Programme

La maturité « émotionnelle »

  • Acquérir plus de stabilité face aux émotions
  • Comprendre le fonctionnement des émotions
  • Identifier les différentes émotions
  • Les principaux mécanismes émotionnels
  • Les manifestations corporelles
  • L'impact sur les relations et la performance
  • Entraînement à la relaxation
  • Renforcer le calme et la paix intérieure
  • Améliorer l'image de soi, se libérer des culpabilités et des peurs latentes
  • Accomplissement de soi pour accéder une réelle maitrise de soi

Avoir une attitude émotionnelle positive dans les situations difficiles

  • Identifier les situations qui génèrent des réactions émotionnelles chez soi et chez les autres
  • Débloquer les situations tendues
  • Faire face à des interlocuteurs agressifs, mécontents, timides
  • Mieux gérer les conflits larvés
  • Garder le contrôle et répondre par des émotions positives
  • Optimiser ses ressources face aux jeux psychologiques
  • Etude du triangle dramatique de Karpmann : persécuteur, victime, sauveur

Mieux connaître ses ressources personnelles

  • Améliorer la qualité et l'efficacité de ses relations personnelles et professionnelles
  • Accueillir et gérer l'émotion, comprendre le besoin qu'elle signale
  • Construire et cultiver des relations saines et efficaces avec soi-même et les autres
  • Acquérir un état de sécurité intérieure et un comportement harmonieux et serein
  • Appliquer l'intelligence émotionnelle dans ses relations
  • Exprimer et partager son ressenti émotionnel
  • Optimiser ses relations au travail

Dates des sessions 

  • 06 - 07 juillet
  • 15 - 16 octobre
  • 07 - 08 décembre

Tarif HT :

1 200€ HT

Informations diverses 


S'inscrire à la formation

Accéder à la plateforme d'inscription

Modalités de prise en charge

Vous pouvez bénéficier de l’aide à la formation du Fonds national de l’Emploi, FNE-Formation.

Le dispositif

Le FNE-Formation est une aide attribuée par la Direccte à une entreprise (aide à la formation du Fonds National de l’Emploi). 

Il a pour objet la mise en œuvre de mesures de formation professionnelle, permettant de faciliter la continuité de l’activité des salariés face aux transformations consécutives aux mutations économiques, et de favoriser leur adaptation à de nouveaux emplois en cas de changements professionnels dus à l’évolution technique ou à la modification des conditions de production.

L’ensemble des entreprises ayant des salariés placés en activité partielle sont éligibles pour ces salariés à l’exception des salariés en contrat d’apprentissage ou en contrat de professionnalisation.

Il n’y a pas de critère de taille d’entreprise ou de secteur d’activité.

Tous les salariés, à l’exception des alternants sont éligibles, indépendamment de leur catégorie socio-professionnelle ou de leur niveau de diplôme.

Les engagements de l’entreprise

En contrepartie des aides de l’Etat, l’employeur doit s’engager à maintenir dans l’emploi le salarié formé pendant toute la période de la convention.

Le contrat de travail étant suspendu pendant la période d’activité partielle, l’entreprise doit pouvoir justifier de l’accord écrit des salariés placés en activité partielle pour le suivi de la formation.

En savoir plus

 

Vous bénéficiez des dispositifs de prises en charges en cours d’OPCO Mobilités.

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